【热点现象】谁在承包年轻人的运动？

汤雯

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伊乐发现，一旦不苛责自己必须运动多久、消耗多少卡路里之后，运动反而变得简单了，这种松弛的、身心合一的运动主张，让她越来越享受运动的过程。这似乎成为了当下年轻人对运动的共识。眼下，年轻人对运动的态度变得日益开放，他们不再用刻板的眼光看待运动。跟着帕梅拉跳操是运动，上一节搏击操课是运动，同样地，躺平感受冥想带来的平静，来一段八段锦放松紧绷的肌肉，亦是运动。


不限形式的运动，拼出了年轻人拥抱健康生活，获取缓解疲惫生活解药的寻宝图。



有人依然热衷于暴汗燃脂，刷出漂亮的肌肉线条，也有人将目光投向解压、拉伸、放松。甚至于保养型的运动也大受欢迎，年轻人不再执着于“卷身材”，转而追求“松弛感”的运动。




随着更广泛人群的加入，运动门槛逐渐降低，热爱硬核健身的人与热衷于减压运动的人达成了共识——运动变成了一种贴合需求的生活方式，人们既可以专注暴汗、刷脂、塑形、练腹肌，也可以追求舒缓、放松、快乐的运动方式。




多数用户对于运动效果的追求也发生了本质的变化，他们不再纠结于局部的不完美，也不再苛责自己，而是为了保持健康，也为了找回运动最原本的快乐，整体的逻辑正在从“美丽身材”转向“寻求舒适”，身材焦虑被松弛感化解。




运动内在逻辑的转向，本质上是“悦己”经济的表现形式，在压力与不确定性弥漫的大环境下，人们对于自我的关注程度、对于身心健康的呵护有了显著的提升。