【热点】主题月生活法

毛欣玥

最近在年轻人群体中，流行一种很特别的生活方式，叫“主题月生活法”。最初是一位叫@困困是头小脑斧的博主在小红书平台上分享的帖子“girls talk | 聊一聊让我改命的生活习惯”，她将这种习惯命名为“主题月生活法”，而后@yiruuuu发布了一条名为“替大家试过了，‘主题月生活法’真的有用的帖子”，再次引发了相关的讨论和实践的热潮。

传统社会观念中，人们更加强调“时间”的管理观念。但在新异化的社会中，科技与社会变迁的加速几乎已经使我们的生活步调加速落入了一种极致的状态，“996”“007”工作模式的出现使得时间资源被充分利用和压榨，我们逐渐被异化为社会大机器身上的一个普普通通的螺丝钉抑或是齿轮。而从这种角度上来讲，当我们失去自由，厌倦了生活的格调，其实也就是厌倦了生活的本身。在人生这条漂泊的河流上，唯有自己选择的时刻作为灯塔，是锚定我们本真的存在，我们所做的就是努力抓住这些“活着”的瞬间。可管理时间在这种极限的境况下好像并非是一种明智之举，也并不能让时间变多。我们需要的是让时间更有效，用更高的能量来利用当下的时间，因此身体、情绪、思维和精神都要得到更多的关注。“主题月生活法”的本质，或许是我们在原本匆忙混乱的生活中构建秩序感的一种手段。形成肌肉记忆的习惯，会成为开启每日忙而有序的生活的“基石”。