【热点现象】撤出健身房的中产，都去爬楼了（4星）

汤雯

https://mp.weixin.qq.com/s/7tknAXdzh1__RkAwzEsgow

勤于雕刻身材曲线的城市中产，则早已将爬楼发展成一种系统的运动方式[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。甚至有健身教练也走出健身房，开始研究如何将爬楼引入自己的教学体系。


在自家楼栋就能开展的爬楼，出门即可得，零通勤抵达，无需担忧日晒雨淋，更不用考虑出门穿搭的展示面；


爬楼还极其简单，零基础也能立即启动。只需稍微注意一下发力姿势，不用请私教和摆弄健身房复杂的器械，也能在高效刷脂的同时顺便臀腿塑型，单位时间的热量消耗甚至可能超越了跑步跳绳；

最重要的是，爬楼，根本用不着花钱[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。


广州的互联网人Aiko，从今年5月开始尝试爬楼。“我之前也办过健身卡，学过游泳。但打工人经常就会加班，要么你没空要么教练没空，过去了还要换衣服整一套流程，很容易放弃。”


因为没有花钱，也不会因为无法完成而有辜负消费的羞耻感。”爬不动了就随时可以乘电梯认输，那是我爬楼路上的安全屋。”